Under insatsutbildningen utbildas du, förutom i befattningsspecifik utbildning, i mental hälsa, föreläsning i stresshantering samt får verktyg som kan användas enskilt och i grupp för att identifiera och åtgärda påfrestningar som kan uppstå under insatsen. Information om hot och risker, områdets kultur och konflikt fås för att du skall ha rätt förväntansbild och grundförutsättningar för uppgiften.
AVTAL OCH VILLKOR
Innan avresan får du som tjänstgör en genomgång av vilka avtal och villkor som gäller under insatsen. Försvarsmakten rekommenderar att du går igenom detta med dina anhöriga för att få en gemensam bild av vilka förutsättningar som gäller.
FÖRSÄKRINGAR
Du som anställd inom Försvarsmakten är försäkrad av Försäkringskassan och AFA. Om du skadar dig vid internationell insats finns ett utökat försäkringsskydd. I skyddet ingår arbetsskadeförsäkring, försäkringar enligt kollektivavtal och tjänstereseförsäkring som gäller vid tjänsteresa. Du omfattas dessutom av grupplivförsäkring när du tjänstgör. Har du ett eget försäkringsskydd ska du även kontrollera dessa, om de gäller och i så fall hur långt det sträcker under internationell militär insats.
UTLANDSTILLÄGG OCH BARNTILLÄGG
Vid tjänstgöring i mer än 30 dagar utomlands betalas ett utlandstillägg. Det är en kompensation för de merkostnader som uppstår.
Många av de som tjänstgör utomlands har barn. Om barn under 18 år finns i hushållet (eller under 20 år och fortfarande studerar på gymnasienivå), har den som tjänstgör möjlighet att ansöka om ett barntillägg utöver utlandstillägget. Syftet med tillägget är att möjliggöra för hemmavarande vårdnadshavare att ex köpa hushållsnära tjänster.
Har man delad vårdnad krävs att barnet bor minst 50 procent av tiden hos den tjänstgörande för att man ska kunna få barntillägget. Detta gäller även om hemmavarande barn inte är den tjänstgörandes biologiska barn.
För mer information om utlands- och barntillägg kontakta personalsektionen på ansvarigt förband.
LÄGG TID PÅ FÖRBEREDELSERNA
Redan innan en internationell insats behöver man planera och förbereda sig på vad som väntar. Insatsen kommer att upplevas som mindre ansträngande ju mer tid som läggs på de praktiska och mentala förberedelserna. Det visar forskning. Det visar Veterancentrums långa erfarenhet.
Insatsutbildningen kan innebära den första utmaningen. Den uppfattas av många som både tidskrävande och intensiv. Ibland är den också på en annan ort vilket kan bidra till att tiden borta från hemmet blir längre än själva insatsen.
FÖRBERED ER PÅ ATT HÅLLA KONTAKTEN
Försvarsmakten strävar efter att kommunikation mellan hem och insatsområde ska vara så god som möjligt. Det ska vara enkelt att hålla kontakt, via telefon, post och internet. Möjligheterna kan dock skilja sig åt beroende på infrastruktur i insatsområdet och om den som åker gör det med ett förband eller som enskild.
Kontakta ansvarigt förband för information om vilka möjligheter till kommunikation du kommer att ha under insatsen, så att du och dina anhöriga redan på förhand har förståelse för, och rimliga förväntningar på, i vilken utsträckning och på vilka sätt ni kommer kunna kommunicera.
FÖRSÖK LÖSA PROBLEM INNAN INSATSEN
En del av den mentala förberedelsen är att reda ut eventuella problem och oenigheter innan insatsen påbörjas. Under insatsen blir det betydligt svårare. Kommunikation, förberedelser och planering minskar oftast risken för missförstånd, ouppfyllda förväntningar och besvikelser hos alla inblandade parter.
RELATIONER PÅ DISTANS
Att hålla relationerna levande under insatstiden är viktigt. Under insatstiden ska vardagen, känslor och inte sällan problem fortsätta lösas på distans. Försvarsmakten erbjuder familjehelger, samt så kallad Prep som är relationsbefrämjande kurser, via Invidzonen och Svenska soldathemsförbundet.
ATT FÖRBEREDA SIG PÅ DET VÄRSTA
Mentala och praktiska förberedelser innebär också att förbereda sig på det värsta – att den tjänstgörande skulle skadas allvarligt eller omkomma under insatsen. Därför uppmanas den som ska åka i väg på utlandsuppdrag att prata med anhöriga om riskerna och vad som behöver ske praktiskt om något skulle hända.
Skriv gärna ner tankar och önskemål och prata igenom ekonomiska och juridiska frågor. Som stöd i samtalet finns Försvarsmaktens Sista vilja och olika begravningsbyråers material som Vita arkivet och Livsarkivet till stöd.