• LÄS MER

  Sidor på denna webbplats

  Musikkårernas konserter

  Arméns musikkår

  Livgardets dragonmusikkår

  Marinens musikkår

VANLIGA FRÅGOR

• När rycker jag in?

  Datum, tid och plats för ditt inryck framgår i inskrivningsbeslutet från Plikt- och Prövningsverket. Om du ska utbilda dig i 15 månader rycker du in i mars, om du ska utbilda dig i 12 månader rycker du in i juni. Du ska utbilda dig i tio månader rycker du in i augusti eller januari.

• Vad ska jag ha med mig till inryck?

  Ta med dig:

  Giltig id-handling, körkort om du har.
  Vaccinationskort.
  Eventuella mediciner.
  Toalett- och hygienartiklar.
  Kontaktuppgifter till anhörig.
  Dina bankuppgifter (kontonummer och banktillhörighet) för utbetalning av ersättningar.

  Det kan även vara en god idé att ta med bekväma kläder, ett par tofflor, en slittålig armbandsklocka, laddare, hörlurar samt träningsskor (alla värnpliktiga får ett presentkort för att köpa träningsskor men det kan vara bra att ha med sig egna vid inryck). Inför de olika inrycken brukar Försvarsmaktens sociala medie-kanaler ladda upp packlistor.
  Ett bra tips är att kolla igenom dessa så du inte missar att ta med dig något.

  Kom också ihåg att:

  När du bekräftat din kallelse till mönstring får du möjlighet att via e-tjänsten på "Min sida" hos Plikt- och prövningsverket ange
  kroppsmått för att du ska få rätt storlek på kängor, uniform
  och annan utrustning. Du kan anmäla detta fram till en månad innan utbildningsstart men det kan också göras vid inryck.

• Hur ser första dagen ut?

  Första dagen börjar alltid med att du anmäler dig och skrivs in så förbandet har koll på att du har kommit på plats. Efter det visas du till logementet där du ska bo, du får träffa din pluton och du hämtar ut en del av din personliga utrustning. Den första dagen kan upplevas som en stor omställning. Det är viktigt att vara förberedd på att det kommer vara mycket nya intryck och att det kan upplevas som stressigt. Ett tips är att resa i bekväma kläder anpassade efter väder då du kommer bära dina egna kläder under större delen av dagen.

• Kan man få en annan befattning än den man är tilldelad?

  Det händer att man får en annan befattning än den man tilldelats från början. Det kan bero på att man själv eller någon annan skadar sig innan eller under utbildningen, då kan man behöva byta befattning för att kunna slutföra utbildningen.

• Får man använda sin mobil under utbildningen?

  Under utbildningen kan du använda din mobil på fritiden, men när du är i tjänst lämnas den oftast på logementet.

  Det kan förekomma perioder då du inte har tillgång till din mobiltelefon på flera dagar, till exempel vid övningsverksamhet.

• Hur mycket väger packningen en normal dag?

  Packningen innehåller allt man kan behöva under dagen, till exempel extra kläder, varmt vatten och ditt soldatkök och kan väga allt mellan 10-30 kg. Det skiljer sig dock mycket mellan olika befattningar och vad man ska göra under dagen.

• Hur fysiskt tränad bör man vara?

  Det är bra att förbereda sin kropp inför inryck då man kommer arbeta mycket fysiskt under den första tiden. En god grundkondition och grundstyrka kommer ge dig bra förutsättningar att klara av din utbildning och ett bra riktvärde är att kunna spring 5 kilometer utan att stanna.

  Under din grundutbildning kommer du även få möjlighet att träna upp din fysiska förmåga. Man ska också veta om att man stegrar belastningen efterhand under utbildningen för att förebygga skador. Är målet att man ska kunna marschera en lång sträcka, så kommer man börja med kortare distanser och lättare utrustning.

  Länk till mer information om hur man tränar här nedanför.

• Får man ha med sig och förvara personliga saker i skåpen?

  Det kan vara skönt att ha med sig egna kläder eller annat att nyttja på fritiden. Personliga saker som fritidskläder, böcker eller mobilladdare förvaras antingen i ett särskilt skåp i logementet, eller i en väska i ditt materielskåp. Personliga hygienartiklar får alltid förvaras i din tilldelade necessär i materielskåpet.

• Hur många sover på ett logement och hur är det att bo där?

  Du sover oftast tillsammans med din grupp och i varje logement bor mellan åtta och tolv personer.  Det kan kännas jobbigt till en början att dela rum med andra. Du kommer snabbt hitta knep för att trivas. Exempelvis kan du använda öronproppar om någon skulle snarka. 

• Finns möjligheter att träna?

  Ja, det finns tillgång till bland annat gym, löpspår, hinderbana, fotbollsplan och idrottshall. På vintern finns även längdskidspår om vädret tillåter. 

• Hur mycket träning är det?

  Olika befattningar har olika fysiska krav som styr hur mycket man tränar. Men generellt har man fyspass några gånger i veckan.

• Hur är reglerna för frisyr och skägg?

  Hår som är längre än axellängd ska vara uppsatt så att det inte är i vägen eller stör. Många tycker om att ha en låg tofs med fläta, eller uppsatt i en knut. Frisyren bör gå snabbt att göra och hålla hela dagen, så det kan vara bra att ha med sig tofsar och hårnålar. Antingen rakar man sig varje morgon eller så ska skägget vara minst tre millimeter och vårdat. Innan man anlägger skägg ska det vara tillfrågat hos befäl eller ske under längre ledighet. 

• Om jag upplever min tillvaro som tuff och behöver stöd, vem kan jag prata med?

  Det är inte ovanligt att man upplever den inledande tiden som psykiskt påfrestande och man kan ta stöd på flera håll om man känner ett behov av det. Man kan exempelvis be Försvarshälsan om hjälp eller träffa en värnpliktskonsulent eller präst. De finns för att kunna ge dig verktyg att hantera de stunder du upplever som påfrestande eller jobbiga. Du kan också vända dig till dina officerare och instruktörer för stöttning. De är måna om att ni ska kunna slutföra er utbildning och kommer också kunna hjälpa er med tips.

  Läs mer på sidan "Må bra under din värnplikt".

• Får jag ha smink, smycken och nagellack?

  Smink får användas i tjänsten, men av praktiska skäl avstår många från det. Ofta maskerar vi även ansiktet med grön maskeringsfärg.

  Smycken som halsband, örhängen och ringar får i regel inte bäras till uniformen dels för att de kan fastna eller försvinna i skogen. Har du däremot tjänst inne, eller hemma på kasern, kan det gå bra att bära ett par icke-hängande örhängen och en eventuell vigselring. Dubbelkolla med dina befäl om du är osäker.

  Nagellack får inte bäras till uniform eftersom plutonen ska se enhetlig ut. Det är också av säkerhetsskäl då man behöver kunna se blodflödet i fingertopparna vid eventuell skada eller förfrysning.

• Vad händer med mensen?

  Det är vanligt att mensen blir oregelbunden eller uteblir helt. Det är en reaktion på mindre mat, sömn och en ökad fysisk belastning och det är inte farligt under den begränsade tid som utbildningen pågår. Det finns fri tillgång till mensskydd och påsar som du kan stoppa sanitetsprodukter i, oavsett om du befinner dig i fält eller på kasern. 

  Vid inryck får du få mer tips och råd kring mens i fält och vad man ska tänka på. 

• Vad innebär min befattning?

  Livgardet är ett förband med många uppgifter och därmed många olika befattningar. De flesta befattningar förklaras i Befattningsguiden på Försvarsmaktens hemsida.

• Hur mycket får jag sova?

  Grundregeln på kasern är att det ska vara släckt och tyst 22-06. Ute i fält påverkas sömnen av övningen.

• Vad kan man göra på fritiden?

  De dagar du inte har kvällstjänst eller är förlagd i fält så kommer du att ha en hel del fritid. Under lediga kvällar kan man exempelvis träna på förbandets gym, umgås på Soldathemmet eller hänga i dagrummet.

• Hur ofta får jag åka hem?

  De helger du inte har tjänst får du åka hem på permission. Det brukar vara cirka två helger i månaden. Ibland är du inne under en längre period vid till exempel övningar, och ibland har man längre lov. Hemresorna betalas av Försvarsmakten.

• Varför är utbildningarna olika långa?

  Vi utbildar olika typer av chefer och soldater i antingen 10, 12 eller 15 månader. Hur lång din värnplikt är beror på hur mycket utbildning befattningen kräver.

• Hur bokar jag min resa?

  Du bokar din resa till utbildningsstart via e-tjänsten på "Min sida" hos Plikt- och prövningsverket.  E-tjänsten blir tillgänglig när du har bekräftat din kallelse till utbildning. Observera att resor vanligen inte finns tillgängliga att boka förrän cirka två månader innan avresa. Vid frågor eller problem med att boka resa kontaktar du Plikt- och prövningsverkets kontaktcenter på 0771-24 40 00.
  Resor bokas till adressen Livgardet, Granhammarhammarvägen, 196 92 Kungsängen. Väl framme får du gå till en kasern för inskrivning och för att få instruktioner för första dagen.
  Om du har lång resväg finns möjlighet att övernatta på regementet från dagen innan inryckningsdagen. Du behöver inte anmäla detta i förväg.
  Vår kasernvakt har öppet dygnet runt.

   

• Vad är Soldathemmet?

  Precis utanför Livgardets grindar ligger Soldathemmet med kiosk, café och olika maträtter. Här finns bland annat olika  sällskapsspel, musikinstrument, bibliotek och skärmar för att strömma program. Det ordnas även olika aktiviteter för värnpliktiga, till exempel fotspa, bingo, quiz, andakter och pepparkakshusbygge till jul. Soldathemmet kan ses lite som ett vardagsrum där du och dina kamrater umgås.

• Kan jag få ledigt?

  Behöver du vara ledig under din värnplikt ansöker du om ledighet hos ditt befäl. Vi har ingen möjlighet att bevilja ledighetansökningar som inkommer innan påbörjad utbildning.