Till sidans huvudinnehåll
In English

Om utbildningen

Senast uppdaterad: 20 februari 2026 kl. 13:16

Vardagen som värnpliktig på Skaraborgs regemente kan se väldigt olika ut beroende på vilken befattning du har och hur långt i utbildningen du har kommit. På den här sidan finns filmer från nuvarande värnpliktigas utbildning.

Värnpliktiga under utbildning i Skövde.

Foto: Sarah Ryrhagen/Försvarsmakten

OM VÄRNPLIKTSUTBILDNINGEN PÅ P 4

Här nedan delar tidigare värnpliktiga delar med sig av tips till dig som snart ska rycka in.

 

TAGGAR:

VANLIGA FRÅGOR

  • Det finns två inryckningsdatum beroende på hur lång din utbildning är. 

    10 månaders rycker in i augusti.

    15 månaders rycker in i mars.

  • Ta med följande till ditt inryck:

    • Giltig legitimation (ID-kort, körkort eller svenskt pass),
    • Pliktärendebeslut,
    • Kontonummer för löneutbetalning (glöm inte clearingnummer och bank),
    • Vaccinationsintyg för TBE (vi behöver veta om du tagit det eller inte),
    • Träningskläder och träningsskor för inomhus- och utomhusbruk,
    • Hygienartiklar (deodorant, schampo, tvål, rakhyvel),
    • Armbandsur,
    • Tofflor att ha på kasern vid dusch och fritid,
    • Några extra underklädesombyten.

     

    Försvarsmakten tillhandahåller mensskydd under hela värnplikten. Mer information om var det finns och hur du hämtar ut det får du väl på plats.

  • Första dagen kan se lite olika ut, men generellt sett börjar dagen med att du går till vakten och anmäler dig, sedan går du till kasern och skriver in dig på ditt kompani. Ofta hämtar man ut sin utrustning redan första dagen på förrådet och går igenom vad man har fått ut. Senare under kvällen kan det till exempel vara sytjänst då man syr på vissa tillbehör på uniformen. 

    Ett tips är att ha bekväma kläder då ni redan första dagen rör er mycket och bär en hel del saker.

  • Det händer att man får en annan befattning än den man tilldelats. Det kan till exempel bero på att man själv eller någon annan skadar sig innan eller under utbildningen, då kan man behöva byta befattning för att kunna slutföra utbildningen. 

  • Under utbildningen kan du använda din mobil på fritiden, men när du är i tjänst lämnas den oftast på logementet.

    Det kan förekomma perioder då du inte har tillgång till din mobiltelefon på flera dagar, till exempel vid övningsverksamhet.

  • Ibland passar det mindre bra att gå på toaletten, men oftast går det jättebra. Man ska alltid få möjlighet att utföra sina behov före, i förebyggande syfte, eller direkt efter ett tillfälle när det är svårt att komma ifrån. Ett tillfälle när det kan passa mindre bra kan vara om man förflyttas med fordon eller är mitt i ett aktivt moment vid en övning. 

  • Packningen väger ofta mellan 15-20 kg. Det kan dock skilja sig mycket mellan olika befattningar. 

  • Om du kan springa 60 minuter sammanhållet, utan krav på distans, har du ett bra utgångsläge för att klara utbildningen. 2 kilometer på 11 minuter är ett annat mål att sikta på inför inryck. 

    Variera din löpträning mellan distans och intervaller.

    Här nedan kan du läsa mer om träning inför värnplikten. 

    TRÄNING INFÖR VÄRNPLIKTEN

  • Inför din grundutbildning med värnplikt är det viktigast att du tränar allsidigt. Under utbildningen kommer du att gå längre sträckor, springa och bära packning och utrustning. 

    Här nedan kan du läsa mer om träning inför värnplikten. 

    TRÄNING INFÖR VÄRNPLIKTEN

  • Personliga saker så som  fritidsskor och kläder ska förvaras i ett särskild skåp. Om man inte tilldelas ett sådant skåp ska de förvaras i en väska i materielskåpet. Personliga hygienartiklar går bra att förvara i materielskåpet i den necessär du får. 

  • Man byter logement ungefär 2-3 gånger under sin värnpliktstid. Det kan vara i samband med att man ska gå en viss utbildning eller annan omorganisation på plutonen eller kompaniet.

  • Ja, du kan sova med öronproppar, det kan vara skönt om någon i logementet snarkar.

  • Klockan 22 ska det vara släckt och tyst.

  • Oftast sover man 10 personer i ett logement, ibland fler och ibland färre.

  • När du rycker in är det bra om du kan springa fem kilometer. Om din befattning kräver att du ska kunna springa längre kommer du träna under utbildningen för att klara det.

    Här nedan kan du läsa mer om träning inför värnplikten. 

    TRÄNING INFÖR VÄRNPLIKTEN

  • Ja, på Skaraborgs regemente finns det goda förutsättningar att träna som värnplikt och anställd soldat. Det finns gym, utegym, idrottshall och löpspår.

    Här nedan kan du läsa mer om träning inför värnplikten. 

    TRÄNING INFÖR VÄRNPLIKTEN

  • Olika befattningar har olika fysiska krav som styr hur mycket man tränar. Men generellt har man fyspass ett par gånger i veckan. 

    Här nedan kan du läsa mer om träning inför värnplikten. 

    TRÄNING INFÖR VÄRNPLIKTEN

  • Ja, Försvarsmakten erbjuder vegetarisk, laktosfri och fläskfri kost.

  • Ja, du kan söka frivilligt! När du fyllt 45 år görs en särskild prövning.

    Här nedan kan du läsa mer om att ansöka till grundutbildning med värnplikt.

    EGEN ANSÖKAN

  • Har man längre hår ska det vara uppsatt så att det inte är i vägen eller stör. Skägget ska vara helrakat eller minst tre millimeter och välvårdat.

  • Under din värnplikt kommer du ställas inför både fysiska och psykiska utmaningar. Att dagligen tänja på sina gränser samtidigt som man befinner sig i en utbildningssituation kan vara påfrestande. När kamratstöd eller samtal med befäl inte känns tillräckligt kan du vända dig till värnpliktskonsulenterna i Skövde garnison. Med dem kan du prata när du behöver stöd och rådgivning.

    Här nedan kan du läsa mer om värnpliktskonsulenterna i Skövde garnison.

    KONSULENTER (PDF, 3 MB)