Till sidans huvudinnehåll
In English

Frivillig militär utbildning

Senast uppdaterad: 18 februari 2026 kl. 15:20

Frivillig militär utbildning (FMU) är en ny väg in i Hemvärnet för frivilliga som inte genomfört värnplikt eller grundläggande militär utbildning. Under utbildningen får deltagarna lära sig militära grunder som fält- och stridstjänst, sjukvård, vapenhantering och krigets lagar. Slutmålet är en befattning som soldat i Hemvärnet.

händer i kors bakom ryggen

Foto: Amanda Gahm


I Hemvärnet kan man antingen ha en befattning med strid som huvuduppgift eller en specialistbefattning, som exempelvis signalist, hundförare eller fältkock. För att kunna placeras på en befattning med strid som huvuduppgift var kravet tidigare att den frivilliga skulle ha genomfört grundläggande militär utbildning eller värnplikt. I och med införandet av FMU är det även möjligt för frivilliga utan tidigare militär erfarenhet att söka till befattningar med strid som huvuduppgift.

FMU är en del av Hemvärnets utvecklade utbildningsystem och är en ny väg in i Hemvärnet för frivilliga utan militär bakgrund. Under utbildningen får deltagarna lära sig militära grunder som fält- och stridstjänst, sjukvård, vapenhantering och krigets lagar. FMU motsvarar innehållet i de fristående hemvärnskurserna GU-F, Intro, Bas 1, Bas 2 och i vissa fall Bas 3.

Efter genomförd FMU tecknas ett tjänstgöringsavtal med Försvarsmakten och individen blir krigsplacerad i ett hemvärnsförband. Utbildningen fortsätter sedan inom det egna förbandet med bland annat medverkan på övningar och fortsatt kompetensutveckling efter de krav som ställs på den befattning hemvärnssoldaten ska ha i förbandet. Det finns även möjlighet att senare utvecklas mot andra befattningar inom Hemvärnet.

Att erbjuda militär utbildning till frivilliga utan militär bakgrund är ett sätt att försöka täcka det gap i rekryteringsunderlag som blivit under den period när Sverige inte hade allmän värnplikt. Det kan också vara en möjlighet för de över 18 år som vill göra värnplikt men inte blivit antagna att engagera sig i Sveriges försvar via Hemvärnet.

Under 2026 genomförs FMU på flera ställen i landet:

  • Norra militärregionen: Härnösand vecka 23–28 och Boden/Grubbnäsudden vecka 29–34.
  • Mellersta militärregionen: Marma vecka 35-40.
  • Västra militärregionen: Skövde vecka 33–38, Skredsvik vecka 33–38 och Halmstad vecka 33–38.
  • Södra militärregionen: Kosta vecka 26–30.
  • Gotlands regemente: Fårösund vecka 33–37.

Vanliga frågor

  • 1. ANSÖK I MITT FÖRSVARSMAKTEN
    Skapa en profil och skicka in ansökan via Mitt Försvarsmakten. Om du är intresserad av att genomföra FMU anger du det i ansökans fritextruta.


    2. BLI KONTAKTAD
    Efter att du har skickat in din ansökan kommer du att bli kontaktad av någon från
    militärregionen. Svarstiden varierar beroende på hur många som söker men alla ansökningar hanteras. Tänk på att den som hör av sig oftast ringer från ett vanligt mobilnummer. Under samtalet beslutas det om du ska rekryteras och i sådana fall mot vilken befattning. Om du ska rekryteras till skyttesoldat får du veta mer om FMU, den intervju och säkerhetsprövning som väntar och hur processen ser ut framåt.

    3. GENOMFÖR SÄKERHETSPRÖVNING
    Om du går vidare i rekryteringsprocessen påbörjas en säkerhetsprövning. Det gör vi för att se om du är lämplig som hemvärnssoldat. Säkerhetsprövningen inleds med en intervju som tar cirka 2–3 timmar att genomföra.


    4. GENOMFÖR FMU
    Om din säkerhetsprövning blir godkänd är det dags för anmälan till FMU. Du kommer då att få en inbjudan från den militärregiongrupp som har hanterat din ansökan. I samband med inbjudan får du all information som du behöver veta inför utbildningen.


    5. TECKNA TJÄNSTGÖRINGSAVTAL OCH BLI KRIGSPLACERAD I DIN BEFATTNING
    Efter FMU blir du krigsplacerad i din befattning som skyttesoldat och tjänstgör enligt ditt tjänstgöringsavtal. Ditt tjänstgöringsavtal reglerar hur många dygn du ska tjänstgöra per år. Från och med nu deltar du på insatser och övningar med ditt förband. Du får också möjlighet till löpande vidareutbildning så att du kan fortsätta utvecklas i din befattning.