Totalförsvaret omfattar det civila och militära försvaret tillsammans.
Militärt försvar är Försvarsmakten inklusive Hemvärnet, med stöd av försvarsmyndigheter, delar av frivilliga försvarsorganisationer, samt delar av försvarsindustrin. Verksamheten inom det militära försvaret ska kunna bedrivas enskilt och tillsammans med internationella samarbetspartners.
Det civila försvaret gör att det grundläggande som måste fungera kan fungera också i kris eller under ett krig. Som sjukvård, barnomsorg, transporter, internet, radio och tv. Men också att vi har tillgång till vatten, värme och mat. Myndigheter, kommuner, regioner, organisationer, företag och personer som du själv spelar viktiga roller i det civila försvaret. Sverige behöver ett starkt civilt försvar för att kunna försvara landet.