Till sidans huvudinnehåll
In English

Frivillig militär utbildning

Senast uppdaterad: 29 april 2026 kl. 11:34

Frivillig militär utbildning (FMU) är en ny väg in i Hemvärnet för frivilliga som inte genomfört värnplikt eller grundläggande militär utbildning. Under utbildningen får deltagarna lära sig militära grunder som fält- och stridstjänst, sjukvård, vapenhantering och krigets lagar. Slutmålet är en befattning som soldat i Hemvärnet.

händer i kors bakom ryggen

Foto: Amanda Gahm

 

Utbildningen

I Hemvärnet kan man antingen ha en befattning med strid som huvuduppgift eller en specialistbefattning, som exempelvis signalist, hundförare eller fältkock. För att kunna placeras på en befattning med strid som huvuduppgift var kravet tidigare att den frivilliga skulle ha genomfört grundläggande militär utbildning eller värnplikt. I och med införandet av FMU är det även möjligt för frivilliga utan tidigare militär erfarenhet att söka till befattningar med strid som huvuduppgift.

FMU är en del av Hemvärnets utvecklade utbildningsystem och är en ny väg in i Hemvärnet för frivilliga utan militär bakgrund. Under utbildningen får deltagarna lära sig militära grunder som fält- och stridstjänst, sjukvård, vapenhantering och krigets lagar. FMU motsvarar innehållet i de fristående hemvärnskurserna GU-F, Intro, Bas 1, Bas 2 och i vissa fall Bas 3.

Efter genomförd FMU tecknas ett tjänstgöringsavtal med Försvarsmakten och individen blir krigsplacerad i ett hemvärnsförband. Utbildningen fortsätter sedan inom det egna förbandet med bland annat medverkan på övningar och fortsatt kompetensutveckling efter de krav som ställs på den befattning hemvärnssoldaten ska ha i förbandet. Det finns även möjlighet att senare utvecklas mot andra befattningar inom Hemvärnet.

Att erbjuda militär utbildning till frivilliga utan militär bakgrund är ett sätt att försöka täcka det gap i rekryteringsunderlag som blivit under den period när Sverige inte hade allmän värnplikt. Det kan också vara en möjlighet för de över 18 år som vill göra värnplikt men inte blivit antagna att engagera sig i Sveriges försvar via Hemvärnet.

Under 2026 genomförs FMU på flera ställen i landet:

  • Norra militärregionen: Härnösand vecka 23–28 och Boden/Grubbnäsudden vecka 29–34.
  • Mellersta militärregionen: Marma vecka 35-40.
  • Västra militärregionen: Skövde vecka 33–38, Skredsvik vecka 33–38 och Halmstad vecka 33–38.
  • Södra militärregionen: Kosta vecka 26–30.
  • Gotlands regemente: Fårösund vecka 33–37.

 

Hur ansöker man till Hemvärnet och hur ser ansökningsprocessen ut?

  • Skapa en profil och skicka in ansökan via Mitt Försvarsmakten.

    Om du är intresserad av att genomföra FMU anger du det i ansökans fritextruta.

  • Efter att du har skickat in din ansökan kommer du att bli kontaktad av någon från militärregionen. Svarstiden varierar beroende på hur många som söker men alla ansökningar hanteras. Tänk på att den som hör av sig oftast ringer från ett vanligt mobilnummer. Under samtalet beslutas det om du ska rekryteras och i sådana fall mot vilken befattning. Om du ska rekryteras till skyttesoldat får du veta mer om FMU, den intervju och säkerhetsprövning
    som väntar och hur processen ser ut framåt.

  • Om du går vidare i rekryteringsprocessen påbörjas en säkerhetsprövning. Det gör vi för att se om du är lämplig som hemvärnssoldat. Säkerhetsprövningen inleds med en intervju som tar cirka 2–3 timmar att genomföra.

  • Om din säkerhetsprövning blir godkänd är det dags för anmälan till FMU. Du kommer då att få en inbjudan från den militärregiongrupp som har hanterat din ansökan. I samband med inbjudan får du all information som du behöver veta inför utbildningen.

  • Efter FMU blir du krigsplacerad i din befattning som skyttesoldat och tjänstgör enligt ditt tjänstgöringsavtal. Ditt tjänstgöringsavtal reglerar hur många dygn du ska tjänstgöra per år.

    Från och med nu deltar du på insatser och övningar med ditt förband. Du får också möjlighet till löpande vidareutbildning så att du kan fortsätta utvecklas i din befattning.

Vanliga frågor

  • Det finns tre vägar in i Hemvärnet:

    1. För ansökande som inte genomfört grundläggande militär utbildning eller värnplikt: GU-F (Grundläggande ​soldatutbildning för frivillig personal), befattningsutbildning och introduktionsutbildning
    2. FMU, fortsatt utbildning i egna förbandet och eventuell befattningsutbildning
    3. För ansökande som har genomfört grundläggande militär utbildning eller värnplikt: Introduktionsutbildning och eventuell befattningsutbildning

  • Sökande måste vara svensk medborgare över 18 år. Innan antagning genomförs en säkerhetsprövning. Utbildningen innebär många fysiska moment med bland annat marschträning, vapenövningar och fältdygn. Det är därför viktigt att vara frisk och upprätthålla en god fysisk status.

  • Ersättning baseras på utbildningsavtal FMU där ersättning är dagpenning/dagersättning. Deltagare får även fria resor, fri kost och fri logi i enlighet med förordning om förmåner till hemvärnssoldater.

    Deltagare ska i så god tid som möjligt innan påbörjad FMU kontakta Försäkringskassan för att ansöka om beslut om sjukpenninggrundande inkomst (SGI) som ersättningen baseras på.

    Deltagare med godkänt resultat efter genomförd FMU erhåller även en utbildningspremie motsvarande åtta avtalsdygn.

  • Lag (1994:2076) om skydd för anställning, som ger rätt till ledighet vid tjänstgöring i Hemvärnet, gäller inte under FMU då deltagarna saknar krigsplacering i Hemvärnet när utbildningen påbörjas. Deltagare kan söka ledighet från arbetsgivare med stöd i lag (1974:981) om arbetstagares rätt till ledighet för utbildning, utifrån de premisser som anges i den lagen.

  • Ansökande som uppfyller lämplighetskriterierna ska genomföra FMU inom egen militärregion, det vill säga att boende i exempelvis Sundsvall ska genomföra FMU inom Norra militärregionen (MR N).

  • FMU är en intensiv utbildning som pågår under både helger och kvällar. Det är upp till varje militärregion om ledighet får tas ut under utbildningen eller inte.

  • Slutmålet är grundlagd förmåga som hemvärnssoldat. Utbildningen syftar till att ge soldaten förmågan att strida i en hemvärnsgrupp och krigsplaceras i ett hemvärnsförband.

    Efter godkänd FMU ska soldaten kunna:

    • Framrycka och strida i stridspar inom ramen för en patrull eller grupp
    • Lösa uppgiften som post
    • Som enskild eller i stridspar strida, inom ramen för grupps försvar av terräng, plats,
      anläggning eller verksamhet.
    • Situation: Under dagsljus och mörker, aktuell årstid och en motståndare som uppträder utan stridsfordon
    • Soldaten kan delta i utbildning, träning och övning, med grupp i plutons ram, mot uppgiften skydda och bevaka objekt, plats, anläggning, verksamhet samt försvara dessa

  • Hemvärnssoldater som är specialister kan komplettera med FMU. Observera att ansökan ska bestyrkas av bataljonschef då det innebär förändringar i liggande organisation.